zumba

Zumba

Mélange de danse et Fitness sur des rythmes latinos

kuduro fit

Kuduro Fit

Chorégraphie cardio basée sur le kuduro, musique angolaise.

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Mix Training

Mélange de circuits training renfo et de combinaisons cardios.

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Pound

Programme Fitness qui se pratique avec des baguettes et qui permet de sculpter le corps

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Strong

Entrainement cardio & renfo à Intervalles Haute Intensité synchronisé avec la musique

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Raggafit

Concept chorégraphié aux sonorités raggadancehall

elgo

Elgo

Fitness girly qui développe la féminité et la confiance en soi (possibilité de le pratiquer en talons)

Bollywood2

Bollywood

Danse indienne issue des films de cinéma

pilates

Pilates

Technique douce permettant de travailler en douceur les muscles profonds et la posture.

Zumba kids

Zumba Kids

Zumba adaptée aux enfants axée sur les aspects ludiques et culturels

Zumba ados site internet

Zumba Ados

Zumba pour les ados avec une playlist d’orientée avec les hits du moment.